Stödapp för familjer med PTSD
PTSD Family Coach är en gratis app för Android som är designad för familjemedlemmar till personer som lider av posttraumatiskt stressyndrom (PTSD). Appen erbjuder omfattande information om PTSD, inklusive hur man tar hand om sig själv och sina relationer. Det finns specifika resurser för veteraner och aktiva medlemmar inom militären, vilket gör appen särskilt relevant för denna grupp. Genom att ge insikter och vägledning hjälper appen användare att förstå och hantera situationer kopplade till PTSD.
Appen innehåller 24 olika verktyg för att hantera stress, inklusive mindfulness-övningar och resurser för att återuppbygga sociala nätverk. Användare kan också spåra sin stressnivå över tid med hjälp av vetenskapligt validerade metoder, vilket ger konkret feedback om framsteg. PTSD Family Coach erbjuder även flera sätt att koppla ihop med stöd, vilket underlättar för användare att få den hjälp de behöver.
